Щоранку ви мрієте поспати ще хоча б п’ять хвилин, натомість відчуваєте втому та поспіх? Хочете починати день з енергією та ясною ціллю? Тоді ця книга — саме для вас.

У «Чудовому ранку» Гел Елрод пропонує унікальну методику, яка допоможе змінити своє життя, починаючи з найпершої години після пробудження.

Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся:

• як виникла система «Чудового ранку»;

• які п’ять кроків допомагають ефективно прокидатися;

• як перетворити ранкову рутину на джерело натхнення;

• чому варто вставати раніше, ніж інші;

• як перша година дня визначає темп і настрій на весь день;

• які практики допомагають розкрити свій справжній потенціал;

• …та ще багато корисного!

Чому варто прочитати «Чудовий ранок»?

Це не просто книжка про ранні підйоми — це потужний інструмент саморозвитку, який навчає керувати часом, дисципліною та мисленням. Завдяки практичним порадам Елрода, ви зможете перетворити звичайні ранки на найпродуктивніший час доби — і, зрештою, змінити своє життя.

Характеристики

Автор Гел Елрод
Тип обкладинки Тверда
Тираж 3000
Мова Українська
Кількість сторінок 176
Видавництво Наш Формат
Перекладач Тетяна Заволоко
Оригінальна назва The Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Формат 140х215 мм
ISBN 978-617-7513-22-2
Папір Офсетний
Ілюстрації Немає ілюстрацій
Тип Паперова
Вага 250
Рік видання 2017