Прикладна література ● Здоров'я і краса

Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими. Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.

Характеристики

Автор: переклад з англ. Дар'ї Петрушенко

Кількість сторінок: 128

Обкладинка: тверда

Рік видання: 2023

Мова: Українська

Розмір: 84х108 1/32

Вага: 246

ISBN: 978-617-17-0022-2