Lindsija K. Gibsons

Emocionāli nenobriedušu vecāku brīvi bērni

Šī grāmata ir nozīmīgs turpinājums grāmatai "Emocionāli nenobriedušu vecāku pieaugušie bērni". Tajā Lindsija Gibsone piedāvā efektīvus rīkus, kas palīdzēs atpazīt pirmās emocionālās uzsūkšanās pazīmes un pasargāt sevi no tām. Jūs iemācīsities rīkoties tā, lai citi redzētu jūsu vajadzības un saprastu jūsu emocijas. Beidzot varēsi atbrīvot sevi no emocionāli nenobriedušu vecāku spiediena.

Ja jūs audzināja emocionāli nenobrieduši vecāki, jūs varat justies vientuļš un atstumts. Pieaugušam cilvēkam var rasties grūtības noteikt robežas un izteikt savas jūtas. Jūs varat neapzināti meklēt emocionāli nenobriedušus cilvēkus un mēģināt veidot ar viņiem attiecības. Vecāki, lai arī ir novecojuši, joprojām var pret jūsu emociju izpausmēm izturēties ar izsmieklu un nicinājumu, nicināt jūsu domas, devalvēt jūsu iekšējās brīvības sajūtu un mēģināt jūs kontrolēt. Tas ir, tie parāda visas emocionāli nenobriedušu cilvēku īpašības: savtīgumu, nekonsekvenci un pretrunīgumu. Vai ir iespējams izārstēties no šādas toksiskas attieksmes sekām?

Drīzāk grāmata Emocionāli nenobriedušu vecāku bērni ir ceļvedis, kas palīdzēs apgūt prasmes atpazīt emocionāli nenobriedušus cilvēkus un pasargāt sevi no emocionālās uzsūkšanās, atjaunot saikni ar savu iekšējo pasauli, emocijām un vajadzībām un galu galā iegūt emocionālu brīvību izteikties. sevi visās savās attiecībās Šajā grāmatā apkopoti vienkārši vingrinājumi, efektīvi padomi un piemēri, pateicoties kuriem attīstīsi emocionālo neatkarību un veidosi patiesu pašcieņu.

Ja vairs nevēlaties likt savas vajadzības pēdējām, vēlaties atbrīvoties no šaubām par sevi un pārvarēt bailes no sprieduma un soda, ko ieguvāt, uzaugot ar emocionāli nenobriedušiem vecākiem, šī grāmata palīdzēs jums iegūt brīvību beidzot dzīvo savu dzīvi.