Мотивація. Персональні трансформації. Антистрес. Вибір читачів. Бестселери українських видавництв 2023. Саморозвиток. Книжкова країна 2023 Видавничі хіти продажів. Книжковий Арсенал 2024 Хіти продажів. Книжкова країна 2024 Хіти продажів. Книжки, які мотивують на зміни. Топ-100: про мотивацію та саморозвиток
В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як:
вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".
Про авторку
Тара Шустер — автор і драматург, а також керівник у індустрії розваг. Освіту здобула в Університеті Брауна за курсом драматургія. В даний час працює у якості віце-президента з талантів та розвитку в Comedy Central. Пише оповідання, які публікуються в The New Yorker та інших популярних тижневиках і журналах. Саме завдяки її роботі у якості виконавчого директора, комедійний скетч-серіал «Кей і Піл» отримав нагороди та був номінований на такі премії як Peabody та Emmy. Крім цього вона долучилась до створення багатьох інших шоу, а також написала кілька п'єс, які виконувалися протягом The New York International Fringe Festival.
У 2020 році у видавництві Penguin Random House вийшла її перша книга «Buy Yourself the F*cking Lilies: And Other Rituals to Fix Your Life». Ця весела книжка написана на стику двох жанрів: мемуарів і літератури із самодопомоги. У ній розповідається історія Тари, яка одночасно з побудовою успішної кар'єри на телебаченні, вчилася справлятися з депресією, тривогою і соромом. Тарі в цьому допомогли прості щоденні ритуали, завдяки яким вона змінила свій розум, тіло і відносини, і тепер вона сподівається допомогти читачам зробити те ж саме.
Характеристики
Формат / 145x220 мм
Автор / Тара Шустер
Тип / Паперова
Вага / 300
Ілюстрації / Немає ілюстрацій
Видавництво / Yakaboo Publishing
ISBN / 9786177544288
Мова / Українська
Тип обкладинки / Тверда
Кількість сторінок / 320
Перекладач / Ірина Вікирчак
Рік видання / 2020
Папір / Офсетний
Рік першого видання / 2019
Оригінальна назва / Buy Yourself the F*cking Lilies: And Other Rituals To Fix Your Life, From Someone Who’s Been There
