Прикладна література ● Популярна психологія

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застря- гаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, —свідоме «я», бажання копати та готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.

Характеристики

Автор: Ніколь ле Пера

Кількість сторінок: 320

Обкладинка: тверда

Рік видання: 2024

Мова: Українська

Розмір: 60х84 1/16

Вага: 382

ISBN: 978-617-17-0203-5